豆皮，一种源于我国传统的美食，因其独特的口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而，对于减肥者来说，豆皮的热量问题一直是个谜。今天，就让我们一起来揭开豆皮的热量之谜，为减肥者带来福音！ 我们先来了解一下豆皮的制作原料。豆皮主要由豆腐皮、面粉、水、盐等原料制作而成。豆腐皮富含优质蛋白质、大豆异黄酮、矿物质和维生素等营养成分，具有很好的保健作用。而面粉则含有碳水化合...